Время-когда-не-будет-проблем


Я не люблю писать о чём-то в формате рекомендаций, если я тщательно не обкатал это хотя бы на себе. Вот такой интересный «пунктик» — хочу быть честным перед собой и перед другими. Однако в этот раз я всё-таки пренебрегу этим принципом и напишу о том, что сам только-только начал внедрять в свою жизнь. 

Многие ждут момента, который можно назвать «время-когда-не-будет-проблем». Причём это касается как личного развития, так и внешних событий окружающей жизни. У многих с этим «временем» тесно связано понятие личного счастья. Кто-то думает, что когда он станет счастлив, тогда наступит «время-когда-не-будет-проблем». А кто-то наоборот: «Вот наступит период, когда у меня не будет проблем, тогда я точно стану самым счастливым на планете». 

Тех, кто в это верит, я разочарую. «Время-когда-не-будет-проблем» не настанет никогда. Это иллюзия. И стремиться к этому значит лишь зарабатывать себе очередной невроз на фоне постоянных разочарований и обломов на этот счёт. Я сегодня категоричен, да. 

Между прочим мысли и стремление к полной автономии и самодостаточности можно отнести сюда же. 

Напрасные ожидания вообще вещь интересная. И неполезная. Я приведу пример из своей жизни, когда люди мучили себя напрасными ожиданиями чего-то, чего они сами объяснить не могли. 

Я работал электриком в фирме, которая предлагала свои услуги сторонним объектам. Суть работы такая: нам дают каждый раз новые объекты, которые могут находиться в любой точке города, объясняют задачи (которые различаются степенью сложности), отвозят, если нужно, и мы работаем на объекте «до победного». Когда-то это может занимать день, а когда-то — месяц. Со мной работали другие люди (это был устоявшийся коллектив). И они всякий раз, постоянно жаловались: «Ну, когда же уже закончится вся работа на этом долбанном объекте?». Они постоянно чего-то ждали. Наверное просто по привычке. Я попытался было завести об этом разговор, но толкового объяснения, чего они всё время ждут, так и не услышал. Им не нравилась грубая работа, где требовалась сила и выносливость (например, закидывать тяжелый кабель на стойки с земли), и они постоянно говорили: «Как достал этот кабель уже! Побыстрее бы закончить и смотаться». Им не нравилась лёгкая работа, где вообще не требовалось физической подготовки (например, сделать расключение в помещении, поставить розетки и выключатели), тут я тоже слышал: «Да когда уже закончатся эти розетки?». Я искренне недоумевал, что им тогда нужно то? Сама специфика работы в данной конторе предполагала, что объекты будут всегда. По-другому никогда не было и не стало бы. И всё-равно каждый раз эти люди жаловались и ждали, когда же уже мы закончим объект. Вне зависимости от того, сложный он был или простой, удобный или нет, близко к дому или далеко. 


Вернёмся к нашим баранам. По другому можно сказать так. Многие люди ждут такого времени, когда наконец исчезнет из их жизни «надо», а останется только «хочу». И тут классическая ситуация из разряда: «У меня есть для вас две новости». 

«Надо» из вашей жизни не исчезнет никогда. Вы можете свести его к минимуму, но невозможно жить всегда на «хочу». На вскидку, как минимум два «надо» всегда будут с тобой: надо питаться и надо в туалет. Хотя не всегда хочется. 

Вторая новость, она же хорошая: «Надо» — это не что-то зверско-ужасное, обязательно противное, отвратное, нежелаемое и прям фу. Нет, это не так. Оценку своему «надо» даёте только вы. А оценки мы все можем выбирать. 

Ровно поэтому есть такие люди, которые спокойно говорят: «Надо так надо!». И идут делать то, что надо. Без самоедства, неврозов, обид и пр. А есть те, кто только заслышав про «надо», начинает кричать: «Что?!!! Надо — это чьё-то хочу! Я не буду! Это не для меня! Я руководствуюсь только своими желаниями» и пр. Кстати, я родом именно из этой группы людей)) Тоже таким был когда-то. 

Касаемо личностных состояний — человек зависит от обстоятельств, окружения, самочувствия, от многих факторов. Всё это, так или иначе, влияет на нас. У человека нет какой-то статической позиции, типа «раз и навсегда». Вот я стал счастлив, и всё! Ручки сложил. 

Гораздо полезнее здесь воспринимать все эти состояния как процессы. Процессы требуют подпитки. Как горящий костёр, который не может существовать сам по себе. И чтобы он продолжал гореть, нужны определённые условия — наличие кислорода, не слишком сильный ветер. Плюс — неплохо бы ещё и подкидывать дров. Да ведь? Я говорю о действиях. 

Ладно. Страшилок, думаю, хватит. 

Теперь о хорошем. 

Момент номер раз. 

Обратимся к Википедии: 
Проблема // в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении каких-либо явлений, объектов, процессов и требующая адекватной теории для её разрешения; в жизни проблема формулируется в понятном для людей виде «знаю что, не знаю как», то есть известно, что нужно получить, но не известно, как это сделать. 

Именно в этом смысле я и употребляю в данной статье слово «проблема». Это просто какое-то дело, требующее исполнения. Заметьте, здесь нет оценок типа «ужас», «страшно», «непосильно» и пр. Как к этому делу относиться, решаем только мы сами. Для кого-то это может быть проблемой (в смысле «какой ужас»), а для кого-то — задачей. Я думаю, что здесь все знают, как переводить проблемы в задачу 

Для тех, кто первый раз об этом слышит, пожалуйста: http://www.psychologos.ru/articles/view/perevod_problemy_v_zadachu


Момент номер два. 

У Вас всегда будут дела, которые требуют исполнения. Это в принципе норма жизни. У каждого человека довольно-таки много «надо» в жизни, начиная с базового уровня (дышать, кушать, испражняться, спать, совокупляться), заканчивая высшими уровнями небезызвестной пирамиды потребностей Маслоу. И стоит это принять за норму. 

Я могу начать думать, что было бы неплохо никогда не спать. Вообще не иметь этой потребности. Сколько можно было бы сделать, попробовать. Это ж на целую треть жизнь увеличивается! Только какая польза в этих мыслях? Пользы мало, а вот вреда — предостаточно. Вообще думать о том, что вокруг всё неправильно устроено — крайне вредное занятие. Не рекомендую. Лучше думать о хорошем. 

Так вот, очень неплохо эту норму просто принять. И уже успокоиться. Да, в нашей жизни есть «надо» — ну, и пусть! Ведь есть ещё и хочу. И в нашей власти сделать так, чтоб соотношение «хочу» и «надо» в жизни сильно перевешивало в нужную для нас сторону. 

Но и это ещё не всё! В нашей власти научиться получать удовольствие от наших «надо». Пусть не от всех, но от большинства уж точно. Мне НАДО питаться — славно! Я буду кушать то, что доставляет мне удовольствие и кайфовать. Мне НАДО спать — замечательно! Я вообще люблю это дело. Мне НАДО удовлетворять сексуальные побуждения — да вообще не вопрос! Это вообще одно из самых замечательных «надо». 

 


Напоследок, четырёхступенчатая модель счастья из одной умной книги. Очень мудрая вещь на мой взгляд. 

1. Делай то, что нравится. 
2. Обходи то, что не нравится. 
3. Изменяй то, что невозможно обойти. 
4. Прими с миром то, что невозможно изменить. 

Всем тотальной радости и всепоглощающего удовольствия!

 

(14.06.15)



Оставить комментарий

Комментарии: 0